Журналистката Лидия Каменова е родена на 17 септември 1960 г. във Видин. Средното си образование завършва във Видинската гимназия „Димитър Благоев“ през 1978 г. и е приета за студент във Великотърновския университет „Св. св. Кирил и Методий“. Дипломира се в университета като магистър със специалност „Български език и литература“ и втора специалност „История“ през 1982 г. и започва работа като учителка по български език и литература в Основно училище „Св.св. Кирил и Методий“ в с. Сланотрън. От 1983 г. е ученически организатор, а по късно секретар по идеологическите въпроси на ОбК на ДКМС-Видин. През 1986 г., след спечелен конкурс, преминава на работа като репортер и редактор във в. „Червено знаме“ и неговия приемник в. „Бъдин“. От 1990 г. до 1993 г. е редактор на в. „Анонс“, а от 1993 г. до 1997 г. е репортер, редактор, главен редактор и изпълнителен директор на първата кабелна телевизия във Видин /ТВВ/, като едновременно води авторски предавания, сред които и собствения блок „Бизнесмен“ и снима по собствени сценарии и режисура документални филми. През периода 1997 – 98 г. е съсобственик на рекламна и PR агенция „Фиеста ЛН“, и отново до 1999 г. главен редактор на ТВВ, водейки и частното авторско предаване „Жарава“. От 1997 г. е председател на неправителствената организация „Доверие“, която работи активно с детски социални домове, за финансово подпомагане и подобряване на условията за живот на децата – сираци. През 1999 г., след конкурс, е назначена за кореспондент на БНТ за област Видин и изпълнява тази длъжност в продължение на 15 години до 2014 г., след което преминава на свободна журналистическа практика като автор на репортажи за различни телевизии, включително БНТ и водеща на предаването „Разбулване“ по ТВВ.
Специализирала е „Телевизионна журналистика“ в СУ „Св. Климент Охридски“ през 2001-2002 г. и е участвала в редица квалификационни и обучителни курсове.
Работила е по редица проекти в сферата на образованието, съдебните институции, музеите и неправителствени организации. Била е председател на Родителското настоятелство на ГПЧЕ „Йордан Радичков“- Видин. Член е на Съюза на журналистите в България.
Лидия Каменова е автор е на множество документални филми, сред които са и „Един ден в Европейския парламент в Страсбург“ /2008/ и „Големите надежди“ /2010/- представен в ЕП в Брюксел.
Носител е на награди, плакети и грамоти на местно, национално и европейско ниво за отлична и обективна журналистика.
Владее и използва в журналистическата си дейност английски, руски и сърбохърватски език.